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本来の自分を取り戻す
人はもともと誰もが「OK」な存在です。
生まれてきていけない人など誰ひとりとしていません。
傷ついたり、後悔したり・・・、
そういった自責の念にとらわれて苦しむ人。
他者を許せない人。
生き辛さを抱えてしまっている人。
自殺を考えてしまう人。
そんな問題を抱えてしまった人は
「私はOKでない」「価値のない人間」という構えを、
人生早期、或いは生きてた過程のどこかで
取り込んでしまったのかもしれません。
もしかしたらそれは、
心無い親のたった一言だったかもしれません。
「あなたはダメねえ・・・。」
「ああ、やっぱり！またやってしまったのね・・・。」
「ほらね、だから私の言うことだけ聞いてればいいのよ！」
或いは、何らかの事情で子供らしく生きられない時代を経験し、
楽しく生きること、子供らしい感情をもつことを
諦めてしまったのかもしれません。
虐待などのように、あなたの存在そのものを否定されるような
とても辛い経験をしてしまったかもしれません。
きっかけは、自分でも気がつかないくらい
ささいなことだっだかもしれません。
たぶん、ほとんどの人がそれに気づいていないでしょう。
でもそれは、あなたの心の奥深くに根付いて
あなた自身の存在を根底から否定するきっかけになっています。
いつも心のどこかで自分を嫌い、他人を許さず、
自分の存在を認めていないのです。
自分を許していないのです。
自分を「OKな存在」
つまり、「価値のある存在」と認めていくようになることで
今まで、自分を苦しめてきた見えない鎖の呪縛から
自分を解き放ち、本当の自由を手に入れることが出来るのです。
人はもともと誰もがOKな存在です。
誰もが大切な存在です。
生きていていけない人など一人もいません。
本当の自分はどうしたいか・・・・。
常に自分の心の声に耳を傾けましょう。
自分の気持ちを一番に考えましょう。
「あなたと私は違う存在」
あなたと私は違ってあたりまえ。
誰の奴隷になる必要もないのです。
あなたはあなたらしく
私は私らしく・・・・。
自分の考えに責任を持ち、
自分の行動に責任を持ち、
自分の人生は自分で責任を持つのです。
そして
人の人生に責任は持てません。
人はそれぞれ誰もが自由な存在です。
だから行動も考えも違って当たり前なのです。
「あなたと私は違う存在」なのです。
「自分がどうありたいか」をまず考えましょう。
そして
「本来、こうあるべき自分」
自分らしい自分
「あるがままの自分」を少しずつ取り戻していきましょう。
新しい人生は、もうすぐそこに・・・、
手の届くところにありますよ。