COUNSEL
・月のしずくのアルペジオ
・告白出来ない勇気のなさはどうして
・自分の中にある怒りを認める
・悲しい習慣
〜自分の気持ちを隠す〜
やさしい心理療法からのアプローチ
OK牧場
〜基本的構え〜
ジョハリの窓
〜Johan's winndouw〜
ゲシュタルトの祈り
タイプA型人間
ストローク
自己主張訓練
〜
アサーション〜
ルビンの盃
〜Gestalt Therapy〜
自律訓練法
フォーカシング
思い込み」を
打破する
〜エリスの理論〜
認知の歪み
〜ストレス対処に役立つ〜
アイメッセージ
〜私の言葉で伝える〜
心理テスト
OKグラムテスト
(OK牧場)
A型傾向判別テスト
(タイプA型人間)
エゴグラム
(自我状態に気づく)
ドライバー
チェックリスト
(頑張りすぎていませんか)
◆自我状態に気づく
〜交流分析で考える人との関わり方〜
◆本当のあなたを生きていますか
〜あなたが演じている脚本とは〜
◆こじれる人間関係のしくみ
〜やめられない心理ゲームとは〜
◆頑張りすぎていませんか
〜あなたを駆り立てるものとは〜