COUNSEL




  ・月のしずくのアルペジオ

  ・告白出来ない勇気のなさはどうして

  ・自分の中にある怒りを認める

  
・悲しい習慣〜自分の気持ちを隠す〜


 


やさしい心理療法からのアプローチ

OK牧場
〜基本的構え〜
ジョハリの窓
〜Johan's winndouw〜
ゲシュタルトの祈り
タイプA型人間
ストローク
自己主張訓練
アサーション〜
ルビンの盃
〜Gestalt Therapy〜

自律訓練法

フォーカシング


思い込み」を
打破する

〜エリスの理論〜

    
 認知の歪み
〜ストレス対処に役立つ〜
アイメッセージ
〜私の言葉で伝える〜

心理テスト

OKグラムテスト
  (OK牧場)

A型傾向判別テスト
 (タイプA型人間)

エゴグラム
 (自我状態に気づく)

ドライバー
      チェックリスト 
(頑張りすぎていませんか)





 ◆自我状態に気づく
  
〜交流分析で考える人との関わり方〜

 ◆本当のあなたを生きていますか
   
 〜あなたが演じている脚本とは〜

 ◆こじれる人間関係のしくみ
   
 〜やめられない心理ゲームとは〜

 ◆頑張りすぎていませんか
   
 〜あなたを駆り立てるものとは〜